Protéjase y proteja a los demás de COVID-19 (2)

Lávese las manos adecuadamente y con frecuencia.

Debes lavarte las manos:

• · después de toser o estornudar
• · antes y después de comer
• · antes y después de preparar la comida
• · si estuvo en contacto con alguien que tiene fiebre o síntomas respiratorios (tos, dificultad para respirar, dificultad para respirar)
• · antes y después de estar en transporte público si debe usarlo
• · antes y después de estar en una multitud (especialmente una multitud de interior)
• · cuando llegue y salga de edificios, incluida su casa o la de cualquier otra persona
• · si ha manejado animales o desechos animales
• · antes de fumar un cigarrillo o vapear
• · si tus manos están sucias
• · después de usar el baño

Mantenga sus manos en buen estado, humedézcalas con frecuencia. Cualquier producto básico que no esté perfumado o coloreado está bien.

Guantes desechables

No use guantes desechables en lugar de lavarse las manos. El virus se contagia de la misma manera que se pone en tus manos. Además, sus manos pueden contaminarse cuando se las quita.

Los guantes desechables se usan en entornos médicos. No son tan efectivos en la vida diaria.

Usar guantes desechables puede darle una falsa sensación de seguridad.

Usted puede:

• · estornudar o toser en los guantes: esto crea una nueva superficie para que el virus viva
• · contaminarse al quitarse los guantes o tocar superficies
• · No te laves las manos con la frecuencia que necesites y toca tu cara con guantes contaminados.

Máscaras faciales

Es poco probable que el uso de máscaras sea beneficioso si no está enfermo.

Su médico le aconsejará a las personas enfermas cuándo usar una máscara. Los trabajadores de la salud necesitan máscaras y otros equipos de protección personal para protegerlos de infecciones durante su trabajo.

Mantenerse bien

Brotes de enfermedades infecciosas como Protéjase y proteja a los demás de COVID-19 (2)puede ser preocupante Esto puede afectar su salud mental.

Si necesita ayuda, también puede contactarnos.

Mantengámonos unidos y luchemos juntos contra el virus.

¡Creemos que todo será mejor!