Proteggi te stesso e gli altri da COVID-19 (2)
Proteggi te stesso e gli altri da COVID-19 (2)
Lavarsi le mani correttamente e spesso
Dovresti lavarti le mani:
- · dopo aver tossito o starnutito
- · prima e dopo aver mangiato
- · prima e dopo aver preparato il cibo
- · se è stato in contatto con qualcuno che ha la febbre o sintomi respiratori (tosse, respiro corto, difficoltà respiratorie)
- · prima e dopo essere sul trasporto pubblico se è necessario utilizzarlo
- · prima e dopo essere stato in mezzo alla folla (specialmente una folla al coperto)
- · quando arrivi e lasci edifici, compresa la tua casa o quella di chiunque altro
- · se hai maneggiato animali o rifiuti animali
- · prima di avere una sigaretta o svapare
- · se le tue mani sono sporche
- · dopo l'uso della toilette
Mantieni le mani in buone condizioni, idratale spesso. Qualsiasi prodotto di base che non è profumato o colorato è OK.
Guanti monouso
Non indossare guanti monouso invece di lavarsi le mani. Il virus li colpisce allo stesso modo in cui ti viene in mano. Inoltre, le mani possono contaminarsi quando le togli.
I guanti monouso sono indossati in ambito medico. Non sono così efficaci nella vita quotidiana.
Indossare guanti monouso può dare un falso senso di sicurezza.
Tu potresti:
- · starnutire o tossire nei guanti: questo crea una nuova superficie su cui il virus può sopravvivere
- · contaminarsi quando si tolgono i guanti o si toccano le superfici
- · non lavarsi le mani tutte le volte che è necessario e toccare il viso con guanti contaminati
Maschere per il viso
È improbabile che l'uso delle maschere sia di alcun beneficio se non si è malati.
Le persone malate saranno avvisate dal loro medico quando usare una maschera. Gli operatori sanitari hanno bisogno di maschere e altri dispositivi di protezione individuale per proteggerli dalle infezioni durante il loro lavoro.
Stare bene
Focolai di malattie infettive come Proteggi te stesso e gli altri da COVID-19 (2)può essere preoccupante. Questo può influire sulla tua salute mentale.
Se hai bisogno di aiuto, puoi anche contattarci.
Restiamo uniti e combattiamo il virus insieme.
Crediamo che tutto andrà meglio!
