Защитите себя и других от COVID-19 (2)

Мойте руки правильно и часто

Вы должны помыть руки:

• · после кашля или чихания
• · до и после еды
• · до и после приготовления пищи
• · Если вы были в контакте с кем-то, у кого есть лихорадка или респираторные симптомы (кашель, одышка, затрудненное дыхание)
• · до и после нахождения в общественном транспорте, если вы должны использовать его
• · до и после пребывания в толпе (особенно в помещении)
• · когда вы приходите и покидаете здания, включая ваш дом или чей-либо дом
• · если вы обращались с животными или отходами животных
• · прежде чем закурить или выпить
• · если ваши руки грязные
• · после использования туалета

Держите руки в хорошем состоянии, увлажняйте их часто. Любой основной продукт, который не отдушен или окрашен, в порядке.

Одноразовые перчатки

Не надевайте одноразовые перчатки вместо мытья рук. Вирус попадает на них так же, как он попадает в ваши руки. Кроме того, ваши руки могут быть загрязнены, когда вы снимаете их.

Одноразовые перчатки носят в медицинских учреждениях. Они не так эффективны в повседневной жизни.

Ношение одноразовых перчаток может дать вам ложное чувство безопасности.

Ты можешь:

• · чихать или кашлять в перчатках - это создает новую поверхность для жизни вируса
• · загрязняйте себя, снимая перчатки или касаясь поверхностей
• · не мойте руки так часто, как вам нужно, и прикасайтесь к лицу загрязненными перчатками

Маски для лица

Использование масок вряд ли принесет пользу, если вы не больны.

Больные люди будут консультироваться со своим врачом, когда использовать маску. Медицинским работникам нужны маски и другие средства индивидуальной защиты, чтобы защитить их от инфекции во время работы.

Держать хорошо

Вспышки инфекционных заболеваний, таких как Защитите себя и других от COVID-19 (2)может быть беспокойство Это может повлиять на ваше психическое здоровье.

Если вам нужна помощь, вы также можете связаться с нами.

Давайте оставаться едиными и бороться с вирусом вместе.

Мы верим, что все будет лучше!