Дом > Новости > Наши новости > 17 преимуществ упражнений на батуте
Свяжитесь с нами
Сычуань MiFo Technology Co., Ltd.
Электронная почта: inquiry@mifoltd.com
Тел: (+ 86) 151 6758 0253
    С 9:00 до 18:00 с понедельника по пятницу по пекинскому времени.
Добавить: Комната 1502, корпус 1, Wanke Road 5,
Chenghua района, Чэнду, провинции Сычуань
Связаться сейчас

Завтра батутных парков будет лучше!

Через несколько месяцев после окончания эпидемии экономика и повседневная жизнь ...

Новый игровой проект «Батутные парки» - батут Лабиринто

Лабиринт Trampoline     Лабиринт батут является  своего рода из комплексный батут повер...

Как начать батутный парк?

За последние десять лет индустрия крытых батутов взлетела, как гигантский скачок ...

Сердечная акция - маскирует подарки для наших клиентов

поскольку наш Компания возобновлено работай, мы находятся активно Ищу недоброжел...

Какие сейчас приготовления к открытию батутных парков?

Коронавирус COVID-19 в настоящее время не является наиболее эффективным средством контроля, но жизнь, как деловая, так и индивидуальная, всегда продолжается. После нескольких месяцев изоляции дома все не могли дождаться, чтобы расслабиться или собраться с друзьями во время различных развлечений. батутный парк будет отличным выбором. Итак, в качестве развлечения, батутный парк может принять какие меры для защиты здоровья каждого?

6 советов по безопасности на батуте для ваших детей

Батутные носки идут со специальными захватами внизу, которые не дают пользователю скользить и скользить по коврику. Вы можете приобрести их в большинстве крупных розничных сетей, и их можно стирать после каждого использования, чтобы их можно было повторно использовать.

Новый игровой проект Trampoline Parks - Spider Tower

Паучья Башня паук башня является  своего рода из развлечение оборудование сделан...

Батутные парки Новый игровой проект

батут парки находятся Больше и Больше популярный вокруг  Мир. в батут В парке люди ...

Первым посетителям предоставляется батутный парк стоимостью в несколько миллионов фунтов стерлингов

Шейн Уильямс, директор по продажам Gravity Active Entertainment, в шаре нового игрового центра в Sol Central, Нортгемптон

Батутные носки

Если вы носите их? Гимнастика является отличным способом уменьшить стресс и оставаться в форме и здоровым. Есть много способов, которыми люди принимают, чтобы обеспечить физическую форму. Из ...

17 преимуществ упражнений на батуте

17 преимуществ упражнений на батуте

justbounce.ca 2019-05-09 18:14:02
  1. Интересный способ похудеть и поддерживать себя в форме

    По данным Журнала прикладной физиологии НАСА, упражнение на отскок на 68% более эффективно, чем бег трусцой. Исследование NASA также показало, что человек весом 150 фунтов, потративший 1 час на восстановление, сожжет больше калорий, чем тот же человек, бегающий в течение часа. Восстановление прыжков на батуте - это упражнение, поддерживающее обмен веществ - если вы отскочите в умеренном темпе, вы все равно сможете дышать комфортно. Это заставляет вас двигаться, не нарушая ваш метаболизм.

  2. Увеличивает лимфоток в организме

    Лимфатическая система представляет собой сеть тканей и органов, которые помогают избавиться от токсинов, отходов и других нежелательных веществ в организме. В отличие от сердечно-сосудистой системы, в которой сердце автоматически перекачивает кровь, лимфатическая система просто полагается на движение нашего тела в качестве насоса. Лимфатический поток полностью зависит от нашего сознательного движения. Восстановление на батуте - это упражнение для всего тела, и оно может привести к одновременному открытию и закрытию лимфатических клапанов, что приведет к увеличению лимфотока в 15 раз.

  3. Увеличивает детоксикацию и очищение организма

    Батутные упражнения помогают облегчить естественный механизм детоксикации организма. Отскок - это уникальная форма упражнений, в которой состояние невесомости достигается в верхней части каждого прыжка и приземления. Это изменение силы тяжести приносит пользу каждой мышце и клетке тела и обеспечивает огромную пользу для лимфатической системы.

  4. Улучшает функционирование иммунной системы

    Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Это защитный механизм от вирусов, бактерий, болезней и инфекций. Лимфа содержит большое количество лейкоцитов определенного типа, называемых лимфоцитами, которые отвечают за борьбу с инфекциями в организме. Отскок приводит к тому, что клапаны в лимфатической системе открываются и закрываются одновременно, увеличивая лимфоток в 15 раз. Это повышает иммунитет, выводит токсины и помогает замедлить процесс старения.

  5. Помогает уменьшить целлюлит

    Восстановление на батуте похоже на прокачку вашего тела. Отскок помогает стимулировать щитовидную железу, начать очищать себя и всю лимфатическую систему от накопленного жира. Батутные упражнения являются наиболее проверенным способом устранения целлюлита.

  6. Укрепляет скелетную систему и увеличивает массу костей

    Исследования показали, что увеличение силы G на кости, испытываемые при восстановлении, укрепляет их, не обращая внимания на травмы, такие как растяжение голени и переломы. Батутные упражнения укрепляют плотность костей, что помогает в профилактике таких состояний, как остеопороз. Он укрепляет суставы, сухожилия и связки, что также может помочь уменьшить вероятность страдания от определенных форм артрита.

  7. Увеличивает циркуляцию кислорода, что приводит к увеличению энергии клеток

    Наблюдается значительное увеличение «биомеханических стимулов» при восстановлении. Это означает, что прыжки на батуте более полезны для вашего тела, чем бег, и из-за этого НАСА теперь использует батутные упражнения для восстановления космонавтов после космических прогулок, чтобы предотвратить дегенерацию мышц и костей.

  8. Увеличивает митохондриальную продукцию и клеточную энергию

    Отскок на батуте автоматически увеличит количество митохондрий в каждой клетке из-за дополнительной потребности клеток в организме в энергии. Это увеличит вашу доступную энергию, а также способность вашего тела использовать эту энергию. Это означает, что при выполнении упражнений на батуте ваш метаболизм активизируется, и вы будете терять вес еще долго после того, как закончите упражнения. Кроме того, вы также будете чувствовать себя энергичным в течение дня.

  9. Тренируйте тело, не оказывая чрезмерного давления на ноги и ноги

    Многие сердечно-сосудистые упражнения оказывают избыточное давление на суставы, ступни и ноги. Прыжки или бег на батуте более эффективны, потому что вы можете тренироваться в течение более длительного периода времени, не чувствуя усталости и не ощущая давления на суставы. Сила G, создаваемая прыжками на батуте, также улучшает зубцы тела и тренирует все тело.

  10. Улучшает баланс и осанку

    Отскок на батуте стимулирует преддверие в среднем ухе, автоматически улучшая равновесие.

  11. Уменьшает жировые отложения и увеличивает соотношение мышц к жиру

    Батутные упражнения укрепляют ноги, бедра, живот, руки и бедра, повышают ловкость и улучшают чувство равновесия. Мягкая детоксикация, которая происходит, когда вы восстанавливаетесь, способствует потере жира.

  12. Улучшает сердечно-сосудистую систему

    Точно так же отскок помогает циркуляции лимфатической системы, он также помогает в кровообращении и, следовательно, улучшает сердечно-сосудистую систему. Восстановление также уменьшает объединение крови в венах, чтобы предотвратить хронический отек.

  13. Помогает уменьшить и бороться с варикозным расширением вен

    Восстановление - естественный способ навсегда избавиться от варикозного расширения вен. Частый отскок увеличивает циркуляцию кровотока, что может значительно снизить давление, которое должны выдерживать ваши вены, и устранить воспаление и боль, возникающую при варикозном расширении вен.

  14. Улучшает эффекты других упражнений

    Было доказано, что более высокие результаты достигаются путем сочетания отскока с другими типами упражнений, такими как силовые тренировки и силовые тренировки.

  15. Обеспечивает низкое воздействие, безопасное сердечно-сосудистое упражнение

    При отскоке удар поглощается поверхностью батута, и риск повреждения мышц и волокон уменьшается. Гравитационная сила, измеренная на лодыжках, спине и лбу, более равномерно распределяется при подпрыгивании.

  16. Помогает в предотвращении и устранении рака

    Восстановление помогает улучшить циркуляцию лимфатической жидкости, которая помогает разрушать раковые клетки в организме. Поскольку жидкость собирает отходы, бактерии и поврежденные клетки, она также собирает поврежденные раковые клетки, если они присутствуют в организме, и дренирует их в лимфатических сосудах.

  17. Уменьшает усталость и менструальный дискомфорт у женщин

    Восстанавливается детоксикация избытка гормонов и токсинов, что является ключом к здоровой эндокринной системе.

Предыдущий :
Следующий :